dilarayazar

EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) EMDR, Adaptif Bilgi İşleme Modeli temelinde şekillenen bir terapi yöntemidir. Bu modele göre, beyin her yeni deneyimle bilgiyi işleyip işlevsel hale getirir. Duygu, düşünce, duyum, imge gibi bilgiler entegre olarak anı ağlarına bağlanır ve bu şekilde öğrenme gerçekleşir. Normalde bu sistem, ruh sağlığını destekleyen bir adaptif mekanizma olarak […]

Şema Terapi Değişime dirençli zor vakalar ve kişilik bozukluklarına odaklanan bir yaklaşım, zaman içinde diğer psikolojik sorun alanları, bireysel, grup ve çift terapileri gibi çeşitli sorunlarda da uygulanmaya başlamıştır. Son on yılda yapılan araştırmalar, bu yaklaşımın etkililiğine dair önemli kanıtlar sunmuştur. Şema terapisi uygulayıcıları ve araştırmacıları, 2006 yılında İsveç’te bir araya gelerek J. Young’ın onursal

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Bilişsel Davranışçı Terapi psikoloji ve psikopatoloji (ruhsal rahatsızlıklar) alanındaki bilimsel bulgulara dayalı olarak geliştirilmiş, bilimsel ilkelerin psikoterapi alanına uygulanmasıyla ortaya çıkmış çağdaş bir psikoterapidir. Psikoterapi ruhsal rahatsızlık veya sorunları sözel etkileşim yoluyla (görüşmelerle) çözme tekniğine verilen genel addır.  Bilişsel Davranışçı terapi ruhsal rahatsızlıkları açıklarken ve nedenlerini araştırırken psikoloji biliminin verilerine dayanır.